確かに剣道は稽古や礼儀が厳しく辛いこともあります。
　僕が通っていた道場もこれに漏れず厳しかったですね。僕は小学１年生から剣道を始めたのですが、最初の頃から礼儀についてや真面目に取り組むことを教えられました。そして３年、４年と続けていくと、稽古がどんどん辛く厳しいものになってくるんですよね。

　しかし、剣道では本人に出来ないことまでは絶対にさせません。僕の道場では礼儀を教わる場合、小学１年生ならその年齢なりの礼儀というものを教わりました。「挨拶はしっかり大きな声で」「人の話はきちんと相手の目を見て聞こう」「何事も真面目に取り組もう」など、本当に基本的なことばかりです。

　稽古も同じです。僕が出来ないことまではさせません。出来ることをしっかりと出来るまでさせられるのです。手を抜いた稽古ではダメです。もちろんダラダラやりながらでは絶対にいけません。その人が持っている最大限のものを出すことが大事なんですね。小さい子なら小さい子なりの、大人なら大人の、お年よりならお年よりのできることをするのが剣道だと思うのです。

　剣道は小さい子からお年よりの方まで出来る競技だと言われています。もちろん、男性、女性関係なく楽しめます。それはきっとその人それぞれの剣道があるからだと思うのです。僕の道場でも小さい子からおじいちゃんまで幅広く剣道を楽しんでいましたね。ちょっとした大家族の様な感じでした。

　身体や年齢などで不安に思っている方は、それほど心配する必要はないでしょう。剣道の基本動作などはとっても単純ですので、やってみると意外と簡単にできちゃうと思います。まずは何度か見学させてもらってはいかがでしょうか。そして、できれば体験させてもらえるともっといいですね。
　また、僕の 剣道体験談 も書いてみたので、もしよろしければご覧下さい。